コンブチャクレンズはダイエット目的で飲んでいる人が多く、簡単な方法では1日3食のうちの1食をコンブチャクレンズに置き換える置き換えダイエットが人気です!
これは1日のうちの1食分のカロリーを抑えられる事から、コツコツと毎日続けてダイエットに繋がるというものです(^^)/
さらに効果を実感したい人にはファスティングがおすすめ!!

●ファスティングとは?
断食のことです!
食事をとらない事で体内に溜まっている老廃物や毒素をリセットする事ができます(^^)/
断食は、古くは宗教的な儀式や精神的な修行として行われてきました。
ここでいうファスティングはキレイを目指す為のものですので、無理は禁物です!

●プチファスティングがおすすめ!
クレンズジュースなどで1週間ファスティングなどは聞いた事があると思います。
それは、プロがしっかり考えて行っているものなので、いきなり素人の私たちが行うと大変です( ;∀;)
なので、コンブチャクレンズではプチファスティングがおすすめ!
方法は1~2日間は食事はとらずにコンブチャクレンズのみを飲みます!
仕事の人は週末の2日間だけと無理なく決める事が成功のポイントです!

●プチファスティングの前後は胃に優しい食事を!
いきなり断食、終わったから焼肉♪
などしてしまうと胃がビックリしてしまいます。
プチファスティングをやる前後は野菜スープやおかゆなど、胃に優しいものを食べましょう!!
無理なく行いキレイを目指しましょう!

コンブチャクレンズについて詳しいことを知りたい人はこちら!↓↓↓
コンブチャクレンズ ファスティング

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